25 de nov. de 14
Por: Heloísa Capelas
Todo ser humano tem medo, mas a maioria foge da grande e simples possibilidade de olhar para ele.
Afinal, você sabe como o medo tem atrapalhado sua vida? No início deste mês falei sobre este assunto e o tema fez tanto sucesso que o retomo aqui junto a você.
O medo faz parte da essência humana e está sempre presente na vida de todos nós – inclusive dos grandes líderes que, muitas vezes são rotulados como seres ‘sem temor’. Todos, sem exceção, carregam seus próprios temores.
Sem falar que existe o lado positivo do medo, aquele que nos protege e impõe limites, mas a questão a que chamo a atenção é justamente sobre o medo que dificulta nosso bem-estar, sucesso e felicidade.
Vivi uma experiência onde senti muito medo no final do ano e isso me trouxe muitos insights e a grande motivação de explorar o tema.
É impossível não sentir medo, mas é possível acolhê-lo e aceitá-lo como uma parte indispensável de nossa natureza. Por isso, defendo sempre a importância de avaliar quais são nossos reais medos, bem como entender de onde eles vieram.
Um dos maiores medos do ser humano é o medo da rejeição, do abandono. Na verdade, nem prestamos atenção a isso, mas note que muitos de nossos movimentos na vida acontecem procurando evitar a dor que a rejeição e o abandono podem causar.
Como lidar e trabalhar nosso medo para que possamos avançar mais em busca do que desejamos de bom na vida?
Primeiro e fundamental é, justamente, tornar o medo consciente, é um meio poderoso de impedir que ele nos faça paralisar, atacar ou recuar em nossa trajetória. E há muito mais para fazer por si.
